2008-12-27--30 deberaz001 workshops Tango u Feldenkrais mit Martina anl. Tango-Berlinale

tango.mania/MARTINA

im Rahmen der

TANGO-BERLINALE „LOS DIAS DE NAVIDAD Y DE ANO NUEVO – ZWISCHEN DEN JAHREN“ im Azucar

SAMSTAG 27.12.2008 – SONNTAG 04.01.2009 “Tango & Feldenkrais” mit Martina „KREATIVE VIELFALT & STRUKTUR“ TANGO - TANGO NUEVO - VALS CRUZADO – MILONGA - MILONGA TRASPIE

LERNEN ÜBER BEWEGUNGSGEFÜHL, INDIVIDUALITÄT, STRUKTUR & SPASS

MARTINA ist ausgebildete Tango-Pädagogin mit Weiterbildung Feldenkrais, Berliner und Deutsche Meisterin in den Standard- und lateinamerikanischen Tänzen, Schauspielerin, Regisseurin, Vorstandsfrau vom tangokulturverein berlin e.V., sowie Initiatorin des Theater tango.mania Berlin.

In ihrem strukturell gegliederten Unterricht wird über das Bewegungsgefühl die Tango-Basis unter Einbeziehung von Feldenkrais-Technik vermittelt. Aufgrund ihrer langjährigen Pädagogik-/Tanz-Erfahrung versteht sie es, die Tango-Tänzer/-Innen individuell zu betreuen und den Tango-Elementen eine Botschaft zu unterlegen, um dem "eigenen Tango eine authentische Aussage" zu geben. Auf diesem soliden „Keller“ regt Martina die Kreativität zur Improvisation, die Gestaltung der „eigenen Tangoetagen“ – ein „von Frau & Mann, Folgende & Führende eingerichtetes Tangohaus“ an.

FELDENKRAIS – „BEWUSSTSEIN DURCH BEWEGUNG“ Durch kleine Bewegungen wird das Bewusstsein für den eigenen Körper erhöht, Bewegungsmuster aufgeweckt und präsent gemacht, wo-durch Bewegungsabläufe beim Tango-Tanzen ohne Anstrengung ausgeführt werden können.

INHALT, STRUKTUR & KOMPETENZ DES UNTERRICHTS sind so aufgebaut, dass die Workshops für jedes Level geeignet sind. In den WS A (Feldenkrais & Tango) wird das Körperbewusstsein speziell auf das entspr. Tango-Thema vorbereitet, wodurch in den WS B die Kombinationen ohne Anstrengung getanzt werden können.

Alle WS können unabhängig voneinander belegt werden. Es empfiehlt sich jedoch die Themenpaare A & B (z.B. 3A und 3B) zusammen zu belegen. Feldenkrais-WS sind auch ohne Tanzpartner empfehlenswert.

Für Feldenkrais & Tango bitte Socken, evtl. Jacke & Decke/Isomatte mitbringen.

Samstag, 27.12.2008

12.30 – 14 Uhr (1A) Tango & Feldenkrais - Basis I Übungen zum Körper-/Bewegungsgefühl, Körperhaltung/-spannung, Durchlässigkeit, Kontakt, Umarmung, Balance/Achse

14 - 15.30 Uhr (1B) Tango - Basis I Reizvolle Kombinationen im parallelen und gekreuzten System

15.45 – 17.15 Uhr (2A) Tango & Feldenkrais - Vor- & Rückachten Übungen zur Verbindung zwischen Ober- und Unterkörper sowie Dissoziation für Führende & Folgende

17.15 – 18.45 Uhr (2B) Tango - Vor- & Rückachten Reizvolle Kombinationen mit Vor– und Rückachten

Sonntag, 28.12.2008

13.15 – 14.45 Uhr (3A) Tango & Feldenkrais – Boleos spannungsreich & durchlässig.... Spitze (Mitbewegung) & weiche (Gegenbewegung) Boleos: unterschhiedliche Anforderungen (Dissoziation, Körper-/ Beinspannung & Entspannung) für Führende & Folgende

14.45 – 16.15 Uhr (3B) Tango - Boleos Lasst Frauenbein höher schlagen: Kombinationen mit spitze und weiche Vorwärts- und Rückwärts-Boleos

16.30 - 18 Uhr (4A) Tango & Feldenkrais - Vorwärts-Sacadas Übungen für Folgende & Führende: Partnerachse würdigen, Raum/Achsen des Partners einnehmen und aufgeben

18 – 19.30 Uhr (4B) Tango - Vorwärts-Sacadas Wie Du mir – so ich Dir….. Vorwärts-Sacadas für Folgende & Führende

Montag, 29.12.2008

12.15 – 13.45 Uhr (5A) Tango & Feldenkrais - Drehungen I Power in Drehungen - Übungen zum Drehimpuls/-energie, Dissoziation, Spannungsaufbau/Entspannung, Stabilität

13.45 – 15.15 Uhr (5B) Tango – Drehungen I Schluss mit auswendig lernen - strukturiertes Drehsystem – im gekreuzten und parallelen System

15.30 - 17 Uhr (6A) Tango Nuevo & Feldenkrais – Volcadas (Anlehnen) Das Spiel mit den Achsen – Übungen zu den Anforderungen des „Anlehnens“ für Führende & Folgende: Körperspannung beim Halten & Anlehnen, Durchlässigkeit der Beine

17 – 18.30 Uhr (6B) Tango Nuevo – Volcadas reizvolle und tanzbare Volcadas

Dienstag, 30.12.2008

11.45 – 13.15 Uhr (7A) Tango Nuevo & Fedlenkrais - Colgadas (Rauslehnen) Wer hält wen? Übungen zu den Anforderungen des „Rauslehnens“ für Führende & Folgende: Körperspannung, Balance, Gewichtsverteilung

13.15 – 14.45 Uhr (7B) Tango Nuevo – Colgadas reizvolle und tanzbare Colgadas

15 -16.30 Uhr (8A) Milongo/Milonga Traspie I & Feldenkrais Keine Zeit verlieren und den Körper auf den Punkt bringen – Körpertechnik, Reaktionszeit, Hörvermögen

16.30 – 18 Uhr (8B) Milonga/Milonga Traspie II - Taktverdoppelung & „Fehlschritte“ Milonga I – nur ab und zu im doppeltem Tempo – reizvolle Anregungen & Kombinationen mit Taktverdoppelung und Traspie („Fehlschritte“)

Freitag, 02.01.2009

12..30 – 14 Uhr (9A) Tango & Feldenkrais - Basis II - Enge Tanzhaltung & Tango Nuevo Übungen zu den Anforderungen beider Tangostile an Körper-/Bewegungsgefühl, Körperhaltung/-spannung, Durchlässigkeit, Kontakt, Umarmung, Balance/Achse

14 – 15.30 Uhr (9B) Tango – Basis II Abwechslungsreiche Kombinationen durch enge Tanzhaltung & Tango Nuevo-Elemente

15.45 -17.15 Uhr (10A) Tango/Tango Nuevo & FK - Schieber & Heber Übungen zu den Anforderungen an Schieber im Tango & Tango Nuevo: Körper-/Partner-/Bodenkontakt & Fuss-/ Beinarbeit

17.15 – 18.45 Uhr (10B) Tango/Tango Nuevo Abwechslungsreiche Kombinationen durch Schieber im Tango und Tango Nuevo-Style

Samstag, 03.01.2009

11 – 12.30 Uhr (11A) Tango & Feldenkrais - Rückwärts-Sacadas Übungen zum Führen und Folgen, Dissoziation, Rechtzeitigkeit und Gelassenheit

12.30 – 14 Uhr (11B) - Tango – Rückwärts-Sacadas Wie Du mir so ich Dir – Rückwärts-Sacadas für Führende & Folgende

16.30 -18 Uhr (12A) – Tango & Feldenkrais - Drehungen II – Enrosques & Mulinetten Das dreht! Power in Drehungen… Übungen an paarbezogene Drehimpuls/-energie spüren und die Partnerenergie nutzen, Stabilität, Dissoziation, spannungsreich, durchlässig, aber nicht verspannt

18 – 19.30 Uhr (12B) Tango – Drehungen II - Enrosques Das dreht – Kombinationen mit Enrosques

Sonntag, 04.01.2009

11 – 12.30 Uhr (5A) Vals Cruzado & Feldenkrais Körper & Musikalität - Übungen an die speziellen Anforderungen der Vals-Musik: Körper-/Bewegungsgefühl, Beschleunigung & Verlangsamung des Bewegungsflusses

12.30 – 14 Uhr (5B) Vals Cruzado Spezielle Vals-Kombinationen

16.30 - 18 (6) Tango – Vals – Milonga Jeder Tango hat auch mal ein Ende: Final-Figuren (Stops, Volcadas, Colgadas uvm)

18 – 19.30 Uhr (7) Tango – Vals – Milonga Das Salz in der Suppe für Sie & Ihn: Verzierungen für Führende & Folgende

19.30 Uhr Practica I 20.30 Uhr Practica II

Workshops-Anmeldung bis zum Fr. 26.12.2008 bzw. Do. 01.01.2009. Auch Einzelanmeldungen – bin bei der Tanzpartnervermittlung behilflich.

Preise 1 WS 18 €/ erm. 16 € 2 WS 32 €/ erm. 28 € 3 WS 46 €/ erm. 41 € 4 WS 58 €/ erm. 52 € jeder weitere WS 14 €/erm. 12 €

Komplett-Angebote Tango-Berlinale vom 24.12.2008 – 04.01.2009 Für die Verbindung Workshops & TangoSalons während der Tango-Berlinale bitte individuelle Angebote erfragen.

Anmeldung & Info - tango.mania/ MARTINA - Die Tanzschule, die zu Ihnen kommt... Unterricht (auch zu Hause), Privatstunden, Kurse, Workshops, Practica, Coaching, Showauftritte, Choreographie

030 476 65 27 - 0177 328 94 80 – 0170 239 46 77 martina@tango-mania-berlin.eu, www.tangomania-berlin.eu

Tanzschule Azucar, Berlin-Schöneberg, Hauptstr. 26, 2. HH, Aufgang Mitte, 4. OG U7/U-Bhf. Kleistpark, S-Bhf. Leberbrücke, Bus M18, M85, 187, 106