2007-07-21--22 deberaz001 workshops Martina

• • Samstag, 21.07.
  • 11:00-–12:30 Uhr Tango & FK (1A)
  • Basis - Ästhetisches Gehen - Kontakt – Führen & aktives **Folgen - Feldenkrais-Übungen für ästhetisches Gehen - Führen **& aktives Folgen, Verbindung im Paar, Kontakt, Umarmung, **Körperhaltung, Balance, Mitte/Achse, Bewegungsgefühl von **Spannung & Durchlässigkeit
  • 12:30--14:00 Uhr Tango (1B)
  • Basis – Kontakt & Caminar - Ästhetisches Gehen – Führen und **aktives Folgen - Kombinationen aus dem Gehen: parallel und **gekreuztes System, 1-, 2-, 3- spurig, mit Stops und **Ausweichen
  • 14:15–-15:45 Uhr (2A) Tango & FK
  • Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos entspannt Ausführen
  • Feldenklrais-Übungen für Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos
  • 15:45-–17:15 Uhr (2B)Tango
  • Sacadas & Boleos aus dem Gehen - Kombinatione & **Improvisationen mit Sacadas & Vor- und Rückachten/ Boleos aus **dem Gehen
  • Sonntag, 22.07.
  • 12:30--14:00 Uhr (3A)Vals y Tango & FK
  • Power in Drehungen - Stabilität & Dissoziation - Drehen ohne **sich zu verdrehen: stabil, durchlässig, spannungsreich, aber **nicht verspannt
  • 14:15-–15:45 Uhr (3B) Vals y Tango
  • Strukturiertes Drehsystem mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas **y Boleos - Schluss mit auswendig lernen! Gestaltung eigener **Drehungen durch strukturierte Drehsysteme mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas y Boleos
  • 16:00-–17:45 Uhr (4A) Tango Nuevo & FK
  • Volcadas & Colgadas & Sacadas für Führende & Folgende
  • Aus der Balance & trotzdem in der Balance? Technik & **Balancespiele für Volcadas & Colgadas (Kippen & Lehnen) & **Sacadas (Verdrängen)
  • 18:00–-19:30 Uhr (4B) Tango Nuevo
  • Volcadas & Colgadas & Sacadas für Führende & Folgende
  • Wer hält hier wen? Wer verdrängt hier wen? Gemeinsames Hängen **& Kippen & Verdrängen - Kombinationen mit Volcadas & Colgadas & Sacadas