Feldenkrais

Feldenkrais und Tango - eine ideale Kombination

Feldenkrais - Bewusstsein durc<h Bewegung Durch kleine Bewegungen wird das Bewusstsein für den eigenen Körper erhöht, Bewegungsmuster aufgeweckt und präsent gemacht, wodurch Bewegungsabläufe koordinierter und ohne Anstrengung ausgeführt werden können. Angenehme, leichte und klare Bewegungen erhöhen den Genuss am Tangotanzen. In Unterricht bleiben Kapazitäten frei, um die Konzentration auf die Schritte lenken zu können.

Feldenkrais verbessert • Achse, Balance & Stabilität, Erdung, • den Bewegungsfluss & Dissoziation • Impulse des Führen - Folgen • Erkenne & Auflösen eingefahrener Bewegungen • Kontakt zum Partner • bei Rücken-/Schulter-Beschwerden, Fuss-/Beinstellungen • Bewegungszusammenspiels • Zusammenspiel zwischen Gelassenheit & Konzentration • Gehen

INTENSIV-WORKSHOPS Tango & Feldenkrais im Azucar finden einmal monatlich statt und sind so aufgebaut, dass sie für jedes Level geeignet sind. Ein Tango-Thema wird immer in 2 Workshop-Einheiten unterrichtet: im WS A (Feldenkrais & Tango) wird das Körperbewusstsein durch Basis-Feldenkrais-Übungen erhöht und durch spezielle Übungen auf das entspr. Tango-Thema vorbereitet, wodurch in den WS B (Tango) die Tango-Elemente ohne Anstrengung getanzt werden können.