2007-08-11--12 deberaz001 workshops Martina: Difference between revisions
(New page: Category:DEBER tango.mania- Martina- Info 0177 328 94 80 - Azucar - Intensiv-Wochenende Tango & Feldenkrais *Samstag, 11.08. **11 –12.30 Uhr Tango & FK (1A) Basis - Äs...) |
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tango.mania / [[Martina Gerlach-Koygun]] - [[Azucar-Berlin]] - Intensiv-Wochenende [[Tango und Feldenkrais]] | |||
==Samstag, 11.08.== | |||
*11:00–-12:30 Uhr Tango & FK (1A) | |||
Basis - Ästhetisches Gehen | Basis - Ästhetisches Gehen | ||
Kontakt – Führen & aktives Folgen - | Kontakt – Führen & aktives Folgen - | ||
Feldenkrais-Übungen für ästhetisches Gehen - Führen & aktives Folgen, Verbindung im Paar, Kontakt, Umarmung, Körperhaltung, Balance, Mitte/Achse, Bewegungsgefühl von Spannung & Durchlässigkeit | Feldenkrais-Übungen für ästhetisches Gehen - Führen & aktives Folgen, Verbindung im Paar, Kontakt, Umarmung, Körperhaltung, Balance, Mitte/Achse, Bewegungsgefühl von Spannung & Durchlässigkeit | ||
*12:30--14:00 Uhr Tango (1B) | |||
Basis – Kontakt & Caminar | Basis – Kontakt & Caminar | ||
Ästhetisches Gehen – Führen und aktives Folgen | Ästhetisches Gehen – Führen und aktives Folgen | ||
Kombinationen aus dem Gehen: parallel und gekreuztes System, 1-, 2-, 3- spurig, mit Stops und Ausweichen | Kombinationen aus dem Gehen: parallel und gekreuztes System, 1-, 2-, 3- spurig, mit Stops und Ausweichen | ||
*14:15–-15:45 Uhr Tango & FK (2A) | |||
Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos entspannt Ausführen | Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos entspannt Ausführen | ||
Feldenklrais-Übungen für Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos | Feldenklrais-Übungen für Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos | ||
*15:45–-17:15 Uhr Tango (2B) | |||
Sacadas & Boleos aus dem Gehen | Sacadas & Boleos aus dem Gehen | ||
Kombinatione & Improvisationen mit Sacadas & Vor- und Rückachten/ Boleos aus dem Gehen | Kombinatione & Improvisationen mit Sacadas & Vor- und Rückachten/ Boleos aus dem Gehen | ||
==Sonntag, 12.08.== | |||
*12:30-–14:00 Uhr | |||
Vals y Tango & FK (3A) | Vals y Tango & FK (3A) | ||
Power in Drehungen - | Power in Drehungen - | ||
Stabilität & Dissoziation | Stabilität & Dissoziation | ||
Drehen ohne sich zu verdrehen: stabil, durchlässig, spannungsreich, aber nicht verspannt – wie geht denn das? | Drehen ohne sich zu verdrehen: stabil, durchlässig, spannungsreich, aber nicht verspannt – wie geht denn das? | ||
*14:15--15:45 Uhr Vals y Tango (3B) | |||
Strukturiertes Drehsystem mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas y Boleos | Strukturiertes Drehsystem mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas y Boleos | ||
Schluss mit auswendig lernen! Gestaltung eigener Drehungen durch strukturierte Drehsysteme mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas y Boleos | Schluss mit auswendig lernen! Gestaltung eigener Drehungen durch strukturierte Drehsysteme mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas y Boleos | ||
*16:00–-17:45 Uhr | |||
Tango Nuevo & FK (4A) | Tango Nuevo & FK (4A) | ||
Volcadas & Colgadas & Sacadas für Führende & Folgende | Volcadas & Colgadas & Sacadas für Führende & Folgende | ||
Aus der Balance & trotzdem in der Balance? | Aus der Balance & trotzdem in der Balance? | ||
Technik & Balancespiele für Volcadas & Colgadas (Kippen & Lehnen) & Sacadas (Verdrängen) | Technik & Balancespiele für Volcadas & Colgadas (Kippen & Lehnen) & Sacadas (Verdrängen) | ||
*18:00–-19:30 Uhr Tango Nuevo (4B) | |||
Volcadas & Colgadas & Sacadas für Sführende & Folgende | Volcadas & Colgadas & Sacadas für Sführende & Folgende | ||
Wer hält hier wen? Wer verdrängt hier wen? | Wer hält hier wen? Wer verdrängt hier wen? | ||
Gemeinsames Hängen & Kippen & Verdrängen - Kombinationen mit Volcadas & Colgadas & Sacadas | Gemeinsames Hängen & Kippen & Verdrängen - Kombinationen mit Volcadas & Colgadas & Sacadas | ||
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tango.mania / Martina Gerlach-Koygun - Azucar-Berlin - Intensiv-Wochenende Tango und Feldenkrais
Samstag, 11.08.
- 11:00–-12:30 Uhr Tango & FK (1A)
Basis - Ästhetisches Gehen Kontakt – Führen & aktives Folgen - Feldenkrais-Übungen für ästhetisches Gehen - Führen & aktives Folgen, Verbindung im Paar, Kontakt, Umarmung, Körperhaltung, Balance, Mitte/Achse, Bewegungsgefühl von Spannung & Durchlässigkeit
- 12:30--14:00 Uhr Tango (1B)
Basis – Kontakt & Caminar Ästhetisches Gehen – Führen und aktives Folgen Kombinationen aus dem Gehen: parallel und gekreuztes System, 1-, 2-, 3- spurig, mit Stops und Ausweichen
- 14:15–-15:45 Uhr Tango & FK (2A)
Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos entspannt Ausführen Feldenklrais-Übungen für Sacadas & Vor- und Rückachten/Boleos
- 15:45–-17:15 Uhr Tango (2B)
Sacadas & Boleos aus dem Gehen Kombinatione & Improvisationen mit Sacadas & Vor- und Rückachten/ Boleos aus dem Gehen
Sonntag, 12.08.
- 12:30-–14:00 Uhr
Vals y Tango & FK (3A) Power in Drehungen - Stabilität & Dissoziation Drehen ohne sich zu verdrehen: stabil, durchlässig, spannungsreich, aber nicht verspannt – wie geht denn das?
- 14:15--15:45 Uhr Vals y Tango (3B)
Strukturiertes Drehsystem mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas y Boleos Schluss mit auswendig lernen! Gestaltung eigener Drehungen durch strukturierte Drehsysteme mit Vorwärts- und Rückwärts-Sacadas y Boleos
- 16:00–-17:45 Uhr
Tango Nuevo & FK (4A) Volcadas & Colgadas & Sacadas für Führende & Folgende Aus der Balance & trotzdem in der Balance? Technik & Balancespiele für Volcadas & Colgadas (Kippen & Lehnen) & Sacadas (Verdrängen)
- 18:00–-19:30 Uhr Tango Nuevo (4B)
Volcadas & Colgadas & Sacadas für Sführende & Folgende Wer hält hier wen? Wer verdrängt hier wen? Gemeinsames Hängen & Kippen & Verdrängen - Kombinationen mit Volcadas & Colgadas & Sacadas